Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1374 kkal
|
Lemak: 50,07g | Prot: 85,57g | Karb: 145,19g.
Makan Pagi: Вязанка Ветчина из Индейки , Яйца, Хлеб Добрынинский, Творожный Сыр с Сливочный. Makan Siang: Маг Мак Каша Гречневая с Грибами, Маг Мак Печень Куриная Жар., Маг Мак Винегрет . Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Карамель Аленка, Молоко 2,5%, Сахар, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vica_1889
|