Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 33,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1407 kkal
|
Lemak: 85,54g | Prot: 76,19g | Karb: 103,01g.
Makan Pagi: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Kraft Cool Whip, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Great Value Small Curd Cottage Cheese. Makan Siang: Ole Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Makan Malam: My Essentials Mozzarella Shredded Cheese, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Camilan/Lainnya: Keebler Club Crackers Original, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Orville Redenbacher's Buttery Flavor Popping & Topping Popcorn Oil. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mammylam
|