Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1861 kkal
|
Lemak: 60,65g | Prot: 89,50g | Karb: 243,39g.
Makan Pagi: Hacendado Batido de Chocolate, Melocotones. Makan Siang: Fontaneda Galleta Digestive, Boquerones en Vinagre, Incarlopsa Jamón Serrano, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Pan Blanco, Guiso de Lentejas. Makan Malam: La Piara Paté Suave , Incarlopsa Jamón Serrano, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Boquerones en Vinagre, Pan Blanco. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esmallaos
|