|
Минутка мотивации ✨
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
972 kkal
|
Lemak: 24,45g | Prot: 87,66g | Karb: 110,06g.
Makan Pagi: Alpro Йогурт Ванильный, Простоквашино Сливки 10%, Банан. Makan Siang: Гречка Отварная, Мексиканская Смесь, Сильпо Лосось Слабосоленый, Шпинат, Яичный Белок. Makan Malam: Шпинат, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Грейпфрут. lagi...
|
|
 Komentar
шикарно! совсем другой человек, очень круто 🔥🔥
16 Sep 21 oleh anggota: katematveeva1
|
16 Sep 21 oleh anggota: alinatimoshina
|
очень круто!! большая молодец!!
16 Sep 21 oleh anggota: AnnaDyrda
|
16 Sep 21 oleh anggota: lenusya3okc
|
за сколько времени такой результат? и если не секрет сколько калорий в день у вас было
16 Sep 21 oleh anggota: samanta7481
|
16 Sep 21 oleh anggota: Mari"60
|
Вот правду говорят, что полные люди без комплексов) Такие костюмчики надевать не каждая худышка решится)
16 Sep 21 oleh anggota: avrora_me
|
я считаю, ваш результат одно из лучших преображений на фат сикрет! да и вообще, разительные перемены, хотя некоторые считают что чужие фото не мотивируют, но я не согласна, мотивируют очень
16 Sep 21 oleh anggota: Зоя990
|
17 Sep 21 oleh anggota: minus42kg
|
samanta7481
Полтора года , калории зависели от периода на каждый кг, высчитывала по формуле
17 Sep 21 oleh anggota: minus42kg
|
Natakotova2008
Моя любимая одежда, это серые лосины, я в них постоянно, что в 90 что в 50 кг 😅 позже выставлю фото в них
17 Sep 21 oleh anggota: minus42kg
|
Зоя990
Ваш комментарий это лучшее что я видела на своей странице за последнее время 🌷
17 Sep 21 oleh anggota: minus42kg
|
Молодец 👏👏👏Какая красотка!😻
17 Sep 21 oleh anggota: marina.ostapenko28
|
17 Sep 21 oleh anggota: Gi@nni78
|
19 Sep 21 oleh anggota: Женя Вадтиекроап
|
Вау! Какой был вес до? И по какой формуле считали калории?
29 Sep 21 oleh anggota: belskaya18
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minus42kg
|