Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
118,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
2315 kkal
|
Lemak: 95,74g | Prot: 129,15g | Karb: 250,65g.
Makan Pagi: Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Nutiva Кокосовое Масло, Рудь Овощная Смесь Девятикомпонентная, Фрутоняня Сок Яблочный Прямого Отжима. Makan Siang: Киндер Шоколад, Чай, Брокколи в Кляре Домашнее, Хек Жаренный в Кляре. Makan Malam: Сыр Российский, Перекресток Арбуз, Дымов Колбаса Докторская, Сыр Российский, Хлеб Черный, Лето Лук Зелёный , Зеленый Листовой Салат, Редис. Camilan/Lainnya: Магнит Слива. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladpost
|