Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1622 kkal
|
Lemak: 49,82g | Prot: 125,87g | Karb: 177,25g.
Makan Pagi: Fiber One Cinnamon Coffee Cake, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Huevo, Papayas, Bimbo Cero Cero Multigrano. Makan Siang: Pronto Gelatina Light, Pollo con verduras y arroz. Makan Malam: Telera, Esmeralda Queso Tipo Manchego Sandwich Rebanado, Frijoles Cocidos. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego, Barras Blandas de Granola con Chispas de Chocolate, Evolution WP100 Vainilla, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, La Huerta Fresas Congeladas. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monttsee.07
|