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monttsee.07
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Riwayat Berat Badan
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13 Januari 2022
Después de varios meses de no contar calorías y el desajuste de las fiestas, empezamos de nuevo. No me arrepiento de nada porque este proceso va para largo 💪🏽
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
58 kg
1 kg
6 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
23 September 2021
Siento que como bastante, no estoy pasando nada de hambre a pesar de estar en un déficit relativamente agresivo y aún asi en la app me cuesta llegar a mis calorias diarias 🤨 Peso todo lo que como pero siento que estoy haciendo algo mal al registrarlo, sobre todo cuando hay diferencia entre crudo y cocido. Tienen algún tip respecto a esto? Gracias!
(7 komentar)
15 September 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
55,5 kg
3,5 kg
3,5 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
01 September 2021
De mis comidas favoritas! Tacos dorados hechos en la airfryer, 514 calorías aprox (me dió flojera calcular la salsa jaja pero como no esta freída supongo no son muchas mas) de acuerdo a la app 🥰
(7 komentar)
29 Agustus 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
56,5 kg
2,5 kg
4,5 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
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