|
Сегодня на весах увидела заветные минус 40 кг. Раньше думала,что сброшу 25 и буду секси. А нет... Идеал еще очень далëк (((
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1254 kkal
|
Lemak: 46,52g | Prot: 114,14g | Karb: 94,41g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Лето Близко Творог 0%, Mini Calorie Каша из Овсяных Отрубей со Стевией. Makan Siang: Махеевъ Горчица Зернистая, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Makan Malam: Сахар, Яблоко, SPAR Тесто Слоеное Бездрожжевое. Camilan/Lainnya: Шоколадница Шоколад Темный в Дисках. lagi...
|
|
 Komentar
Какая молодец!!! Божечки! Ты просто умница!
15 Sep 21 oleh anggota: Nadya_Yf
|
akvacheva1994,а я все время сама обесцениваю свои цели)) но вроде сейчас потихоньку пошла в режим🙂 скажите на сколько ккал питаетесь?
15 Sep 21 oleh anggota: svetochik88
|
респект и уважуха! спасибо, что делитесь результатами! успехов вам и дальнейших отвесов!
15 Sep 21 oleh anggota: 672045
|
Поздравляю с очередным достижением! Отлично выглядишь! МОЛОДЕЦ! Всё получится! У меня почти такие же результаты, собой довольна, нравлюсь себе с каждым днём больше и больше! И шоппинг поднимает настроение, можно выбирать одежду какая нравится, а не ту в которую влезла!
15 Sep 21 oleh anggota: zairbekova1
|
Вы просто умница и большая молодец ! Сколько работы, сил, терпения ….
15 Sep 21 oleh anggota: lady.tarakinairina86
|
12 Nov 21 oleh anggota: aas01
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akvacheva1994
|