|
sarapan & snack ga kefoto sarapan hampir stiap hr 1 butir telur rebus & kopi (1sach nessafe classic + 1sdt gula + 1 sdt fiber creme) snack 10pagi 2pcs pisang barangan *hampir 100gr setara 1pcs cavendis snack sore setelah wo 1 telur ceplok
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
941 kkal
|
Lemak: 32,21g | Prot: 63,37g | Karb: 98,43g.
Makan Pagi: Sunpride Pisang Single, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Telur Rebus. Makan Siang: Selada Daun Hijau, Dada Ayam, KFC Rice. Makan Malam: Telur Ceplok, Biokul Yogurt Plain, Melon. Camilan/Lainnya: Sunpride Pisang Single. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirantysyarif
|