Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1259 kkal
|
Lemak: 50,79g | Prot: 102,05g | Karb: 103,68g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Малина, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Chikalab Pancake Protein Baking Mix. Makan Siang: Barilla Соус Песто Дженовезе, Сенежская Immuno, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, ВкусВилл Форель Радужная Стейк. Makan Malam: Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Бесподобный, Вкусвилл Сосиски Куриные с Цукини, Яйцо. Camilan/Lainnya: Вкусвилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый, Raw To Go Овсяное Печенье с Карамелью. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgadaks
|