Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2014
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
226 kkal
|
Lemak: 9,78g | Prot: 15,67g | Karb: 19,86g.
Makan Pagi: Nektarinen, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Filinchen Original, Alpenmark Kasländer Leicht. lagi...
|
|
3504 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Mengemudi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnolie 77
|