Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2014
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 28,04g | Prot: 64,28g | Karb: 194,60g.
Makan Pagi: Peras, Agros Leite Magro, Aveia. Makan Siang: Café Expresso, Azeite, Pingo Doce Pêssego em Calda, Continente Ananás em Calda, Milho Doce Amarelo, Pingo Doce Massa Espiral, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Terra Nostra Queijo Flamengo, Tomates, Alface. Makan Malam: Peras, Sopa de Legumes, Carne de Peito de Peru, Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Cerejas Bing, Danone Danio Morango, Cerejas Bing. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cotinho
|