|
Форма - чек 💪🏻
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
1020 kkal
|
Lemak: 22,10g | Prot: 87,15g | Karb: 116,59g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко, Alpro Кокосовое Молоко, Рис Отварной. Makan Siang: Приготовленная Спаржа (Свежая), Семга Слабосоленая, Яичный Белок. Makan Malam: Хуторок Кукуруза Консервированная , Огурец, Помидоры, Хек Запеченный. Camilan/Lainnya: Персик Персик, Миндаль, Power Pro Протеиновые Панкейки. lagi...
|
|
 Komentar
03 Sep 21 oleh anggota: martastrong
|
03 Sep 21 oleh anggota: Анжеліка Куза
|
Представляю, как круто себя чувствовать в такой форме =)!
03 Sep 21 oleh anggota: losevaizabella
|
Честно, ещё не понятно как себя чувствую , все ещё привыкаю 🙈
03 Sep 21 oleh anggota: minus42kg
|
Изабелла, я могу о таком ощущении только мечтать 😔😔😔😔
03 Sep 21 oleh anggota: nstsvlmvsk
|
Действительно, очень хорошая форма и качество тела 😉
Плоский живот и просматривается рельефчик пресса, ножки стройные, но попа есть😏
Труд творит чудеса☀️
03 Sep 21 oleh anggota: Вікторія Головченко
|
Ещё одно доказательство - многое в наших руках 🌷
03 Sep 21 oleh anggota: Вікторія Головченко
|
Какая ты умничка! Идеальная
04 Sep 21 oleh anggota: evagomel
|
04 Sep 21 oleh anggota: Gi@nni78
|
Сколько ккал вы ели при похудении?
05 Sep 21 oleh anggota: nadejda.hovsepyan
|
Спасибо всем , nadejda до 2000
05 Sep 21 oleh anggota: minus42kg
|
А при 2000 ккал , за сколько времени так похудели? Вы просто удивляете !!! Молодцы
11 Sep 21 oleh anggota: nadejda.hovsepyan
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minus42kg
|