Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 63,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2011 kkal
|
Lemak: 72,68g | Prot: 105,00g | Karb: 239,98g.
Makan Pagi: Минскхлебпром Хлеб с Пользой , Чай, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Жареное Яйцо без Жира, Салат Айсберг, Виталюр Лосось Слабосоленый, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. Makan Siang: Гречка Отварная, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Санта Бремор Салат Грибы Шиитаке с Морковью. Makan Malam: Евроопт Персик, Exponenta Exponenta Кокос-Миндаль, Апельсин, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Филе Хека в Панировке. Camilan/Lainnya: Какао, Виталюр Подушечки Какао с Молоком, Красные Яблоки, Здравушка Молоко Безлактозное, Ufeelgood Матча Молотая, Gullon Печенье Digestive. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan foodsy.k
|