foodsy.k
Bergabung April 2020
|
Pos
55
Mengikuti
0
Pengikut
13
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
63 kg
Sejauh ini Berkurang:
0,9 kg
Berat badan saat ini
63,9 kg
Capaian:
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
0 kg
Sisa:
63,9 kg
|
Привет! 👋🏽
Мне 23. Рост - 172.
Так уж сложилось, что я веду малоактивный образ жизни: днём работаю из дома 👩🏽💻, а вечером встречаю мужа ужином и вкусняшками 👩🏽🍳.
Поэтому когда я стала замечать, что после зимы стрелка весов поползла вверх (пусть и на 1-2 кг), а летние вещи стали стали сидеть не так свободно, то поняла, что пришла пора взять своё питание под контроль. 💪🏽
К счастью или к сожалению, я люблю вкусно поесть, поэтому подсчёт калорий - мой единственный выход.
Что ж, пусть всё получится и у меня, и у вас! 🤗🙌🏽
|