Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2021
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 85,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
358 kkal
|
Lemak: 4,44g | Prot: 55,76g | Karb: 16,53g.
Camilan/Lainnya: Future Life Zero Smart Food, NPL Pre-Workout, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release, Nutritech 100% Pure Whey. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|