Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 58,34g | Prot: 105,64g | Karb: 150,87g.
Makan Pagi: San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Huevo, Papayas, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural , Almendras, Bimbo Cero Cero Multigrano. Makan Siang: Pan Dulce, Ensalada Daylight. Makan Malam: Los Volcanes Queso Oaxaca, Mission Tortillas Ligeras. Camilan/Lainnya: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monttsee.07
|