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Me enfermé un poco (congestión, tos) y no puedo hacer nada, solo espero mañana estar mejor y poder ir al gimnasio a entrenar
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930 kkal
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Lemak: 14,64g | Prot: 18,24g | Karb: 184,50g.
Makan Pagi: Arlistán Cafe, la Anónima Copos de Maíz Azucarados, Ser Alfajor, Mayco Galletitas con Salvado. Makan Siang: Sopa Crema Pollo, Agua del Grifo. Makan Malam: Dole Bananas, Knorr Sopa Crema Pollo. Camilan/Lainnya: Arcor Cereal Mix Pasion de Chocolate, la Anónima Copos de Maíz Azucarados, La Virginia Té. lagi...
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 Komentar
si te sentis mal no entrenes, no vas a poder dar todo. Si te dá, elonga un poco. Unos 4 o 5 dias de descanso hacen muy bien y volves con todo.
Saludos
07 Jul 14 oleh anggota: eze3000
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Sejarah Berat Badan Santi_Casares
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