Сегодня баня. Подскажите, люди, как выстраивается общение с тренером? Решила я взять тренера в зале, куда хожу. Я не новичок, но со стороны сами знаете. Подхожу, говорю, мол, хочу с вами тренить… технику посмотреть, вес скорректировать.
|
2107 kkal
|
Lemak: 92,54g | Prot: 107,74g | Karb: 213,33g.
Makan Pagi: Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура". Makan Siang: Токио Тофу с Овощами, Достаевский Запечённый Ролл с Угрем 1/2, Прайм Стар Макароны по-Флотски, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Империя Пиццы Том Ям с Курицей . Makan Malam: Увелка Кускус. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Вареная, Нектарины. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 21
Komentar
А он мне - да ты в норм форме, наблюдаю за тобой периодически, у тебя все ок. Продолжай так же.
И что это все значит?
25 Agu 21 oleh anggota: fat_jeanny
|
И второй вопрос - почему мой не сильно длинный пост не постится?? Из за того что много текста кнопка «закончить» неактивна. Пришлось в комменты дописать 🙈
25 Agu 21 oleh anggota: fat_jeanny
|
Ну значит не хочет вас брать на ведение, ищите другого. Какая проблема? Я тоже далеко не новичок, сейчас решила с тренером позаниматься, не жалею.
25 Agu 21 oleh anggota: galaleo1984
|
Привет! тренеры все разные. Этот скорее всего не заинтересован. Причины свои. Их множество - одна из них - вы реально в хорошей форме и чтоб вам что-то дать, он должен уметь больше, чем умеет на данный момент.
Ищите . Хороший тренер на вес золота.
26 Agu 21 oleh anggota: миска_молока
|
26 Agu 21 oleh anggota: 3volk
|
Добрый день! Я могу вас взять, правда на онлайн ведение🤗
26 Agu 21 oleh anggota: kuzmina_arina
|
Зависит от сегмента клуба, от компетентности тренера, ну и конечно от того, чего вы бы хотели добиться при помощи тренера)
26 Agu 21 oleh anggota: Alexpower_coach
|
Galaleo1984, проблемы нет. Мне просто интересно - если бы я подошла у нему такая 120 кг, он бы с радостью меня взял или как ?! Что значит не хочет брать, это же его работа. Он за это деньги получает 😅 буду дальше искать )
26 Agu 21 oleh anggota: fat_jeanny
|
Миска_молока, спасибо ☺️ Это точно , разные. Порой глядишь, он и в телефоне успевает, и поболтать и кое как технику смотреть. К такому сразу нет 💩
26 Agu 21 oleh anggota: fat_jeanny
|
Банный тренер - это очень важный компонент здорового тренинга. В выбору стоит подходить довольно строго, отринув все эмоциональные эмансипации со своей стороны и с его. Обращать стоит внимание на внешний вид банного тренера и на экипу, желательно, посмотреть в деле. В общем зачёте, в рамках просмотра, он должен вызывать ассоциации с чем то таким, православным, домотканым, соборным, скрепным. Имя, как олицетворение внешности, обязательно иметь окончания -мир или -слав (Пиздимир, Кунислав, если для женщин - крайне желательно). Всегда в наличии должно быть не менее 4 видов веников и не менее 20 алхимических склянок с разнообразной эфирной элитной вонью для создания наиболее отвратительной атмосферы в парилке.
26 Agu 21 oleh anggota: firstbornunicorn
|
Firstbornunicorn, всё запомнил, зафиксировала))) Спасибо, улыбнуло. Поиск банного тренера это уже следующий не менее важный этап моего становления. Тут бы с обычным разобраться бы.
26 Agu 21 oleh anggota: fat_jeanny
|
Убанного тренера окончания имён могут быть разными: Пиздимир, Кунислав, Клитодар, Вагинбек, Анусфил :))
|
Анусфил это уже что-то древнегреческое
26 Agu 21 oleh anggota: Arab_Voisov
|
все банные тренера, обычно, после духовного перерождения приходят из барист либералов. Ни разу не встречал баристу с именем Анусфил, по крайней мере из барист с высшим гуманитарным точно.
26 Agu 21 oleh anggota: firstbornunicorn
|
Я всегда следую правилу "лучше заебать, чем недопонять". А то вообще непонятно, что он имел в виду. -я хочу предложить вам работу. -да у вас и так все хорошо. Чего блять?!
26 Agu 21 oleh anggota: Arab_Voisov
|
А он может застеснялся :) И растерялся. чужая душа - потемки, фиг знает почему он так себя повел. Но вряд ли это сильно важно
26 Agu 21 oleh anggota: stasygrasy
|
Не знаю, у нас наоборот, "хвост" велять начинает, когда подходишь. Поэтому, странная реакция. Или им мало за тренировку платят...
26 Agu 21 oleh anggota: Viky1717
|
я смотрю канал press227, там тренер всё подробно рассказывает. Я из новичков, даже не знала, как подступиться
26 Agu 21 oleh anggota: Lena_waw
|
🤔 реально странный тренер, наверное он хотел чтобы Вы его поупрашивали🤣, а ему б было приятно, любитель ролевых игр короче! Качественного тренера офлайн найти непросто, стоят они недёшево, но если задаться целью - то всё получится (возможно не в этом клубе даже )😉
26 Agu 21 oleh anggota: Galina2329
|
А, ну и продолжу. У меня вживую печально, тренеры не могут объяснить что да как - и это западная столица.
Мне либо сразу рекомендуют тяжёлые тренировки, либо урезать кардинально калории в стиле 1350ккал на 169см при коэф активности 1,3-1,4; либо вообще на от#бись.
И это не дешёвые спортзалы, а вполне себе оплата.
Я сделала себе импенданс, оказалось у меня 33,3% жира; вода и тд норм, ходьба 8-12 км не помогает - вес стоит или колеблется в пределах 2-3кг. И ни один тренер не спросил, как я и что я.
ПечальБеда, называется. Буду искать, оч хочу в спортзал.
05 Sep 21 oleh anggota: Lena_waw
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fat_jeanny
|