Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2292 kkal
|
Lemak: 89,21g | Prot: 52,46g | Karb: 323,96g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Сырные Вафли, Домик в деревне Сметана 15%. Makan Malam: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Кунжутом, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Вермишель, Сливы, Соленые Огурцы с Укропом, Соленые Огурцы с Укропом, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Вермишель. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Глобус Слойка с Черникой , Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Картофель Фри. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Akman84
|