Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2024 kkal
|
Lemak: 84,14g | Prot: 136,09g | Karb: 178,65g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Городецкий Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: Городецкий Ряженка 3,5%, Милк Лэнд Творог 5%. Makan Malam: Груша, Салат без масла. Camilan/Lainnya: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хозяин Балтики Сайра Тихоокеанская Натуральная, Чернышихинские Колбасы Сосиски Баварские, Салат без масла, Сливы. lagi...
|
|
350 kkal
|
Latihan:
Степ интервал - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antillopa11
|