Jurnal curly_polly, 03 Jul 14

ещё вот есть такая фишка - то что тело не привыкло находиться в определённом весе. не умеет оно. и я это прям чувствую. не знаю, как объяснить. мб это всё в голове? или у кого-то бывали похожие ощущения? 

бывает еще ты уже похудел, но комплексы остались. а так ты сама себе ответила - просто можно похудеть, а счастливее не стать. или не произвести эффект на кого-то важного. поэтому худеть надо только с одной целью - здоровье, если коротко 

испытывала нечто похожее недели 2 назад... просто 52 кг последний раз весила еще в школе, а тут правда ощущение, что переходишь какую-то грань и не знаешь нужно ли это тебе и ты знаешь, прошло, переболела, поняла, что нужно, а отношение окружающих (особенно давно знакомых) вообще не меняется от того, как выглядишь, видимо все-таки любят, ценят или уважают все-таки за внутренний мир... 

спасибо! надо, видимо, внутренний мир прокачивать и не фанатеть на спорте, а то уже как зомби хожу. самое обидное, что когда депрессия и перетренированность, то ты нравишься всем ещё меньше, чем будучи жирным ;( мне, наверное, не повезло с окружением. один человек совсем неправильные посылы мне делает. мол якобы всё упёрлось в толщину ног. вот и начинаю из кожи вон лезть, а от этого ещё хуже становится, т.к. усталость и отсутствие радости жизни. 

Curly_polly, не заморачивайся. всем не угодишь толщиной ног, рук и прочего, это только для тебя должно быть. ты работаешь над собой, это главное, но не надо делать из этого культ, уставшая и раздраженная ограничениями ты действительно перестанешь нравиться людям. чтобы это работало, надо сделать из этого образ жизни. а жить в вечной усталости и депрессии никто не сможет, значит, надо что-то менять. либо отношние к телу и критерии результата, либо способы его достижения, либо все вместе.  

ну и если ты станешь воспринимать это именно как образ жизни, и как непрерывную работу над собой, перестанешь торопиться. ведь куда торопиться, если ты планируешь заниматься этим всю жизнь?:) 

curly_polly, если есть кто-то особенный, кто сейчас говорит о толщине ног, после того как ножки станут стройные найдет другую причину, чтобы не быть вместе. Так что стройнеем и хорошеем только для себя )) и еще, думала вчера над твоими словами по-поводу "тех кто был полным всегда". Вот я как раз такая, с самого детства щеки больше плеч )) Т.е, сказать что я была хоть когда-то дрыщем, ну никогда этого не было. Конечно, оглядываясь назад, я понимаю, что особо жирной не была, но была всегда больше сверстниц, стройненьких "как березки", причем проблема именно в бедрах. Если смотреть на фотках, где я сижу (у всех есть эти общие школьные фотки), то верх не больше, чем у остальных. И вот теперь решила понять мои толстые бедра - это накопленный годами жир или все-таки конституция, генетика и пр. дребедень, которой меня всегда "лечили". Смотрю на фотки людей ДО и ПОСЛЕ. Но ведь если копнуть до этого ДО, то они в основном и были этими "стройными березками", которые от распущенности и лени стали коровами. Они-то как раз знают, что у них тонкие кости, обросшие жиром и знают чего они в принципе могут достичь. А я не знаю... и очень хочу узнать, и если окажется, что я действительно та самая "березка", то уже ни за что не позволю жиру снова спрятать мои кости )) Очередной крик души ) 

фильм такой документальный смотрела про самого толстого мужчину. он там подружился с тренером и похудел просто шикарно. это была огромная работа. а потом он опять взял и потолстел. все потому что у него была цель стать стройным, красивым и познакомиться с девушкой. а на деле оказалось, что девушки не только от стройного тела появляются... ну и приуныл...)) худейте для себя и своего здоровья, медленно, но верно. так, чтобы это вам удовольствие приносило. я всю жизнь была жирной. да, именно жирной, а не толстой, блин =) и, знаете, похудеть с 94 кг до 70 уже стало невероятно удивительным приключением лично для меня. для моих новых ощущений и легкости. и совсем, совсем не для кого-то. когда делаешь что-то в себе для кого-то... это, не знаю, как изменить себя по чьим-то заданным параметрам что ли. будто кто-то сказал - вот ты будь такой, так надо. и это уже не свое, не для себя. вот вам самой действительно хочется похудеть? быть стройной, красивой и здоровой? именно красивой и здоровой истинно для себя? если поймете, что хочется всего этого, то все у вас будет получаться и с удовольствием :) а чрез "не хочу" и страхи какие-то, да для кого-то... так всю жизнь этого не вытянуть, мне кажется. а стройность и здоровье - это именно дело всей жизни. 

ООо!Прямо таки слова ИСТИНЫ!!! я тоже замечала за собой, когда анализировала "почему я все время поправляюсь", причем как бы именно мысли в голове СТРАХА "вот я уже совсем близко к желаемому. вот они ножки мечты, попка и т.п." и тут прямо таки какая-то дрожь по телу и меня уносит, я стараюсь этого не замечать, питание расслабляется и вот я ояпть на начальной точке. Но главное признать проблему, вот сейячас я ее четко вижу, поэтому буду справляться с собой) ведь мышление я уже изменила, значит и Вам советую) Ведь все начинается с головы))  

конечно, худею для себя. но человек этот уделяет этому процессу очень много внимания и как-будто подгоняет (или мне так кажется). ну т.е. 100% знаю, что ему хочется, чтобы у его девушки были стройные ноги прям. отношения вообще сложные, так что не думаю, что дело только в ногах, там в голове скорее проблема. спасибо за поддержку :) 

А у меня наоборот. Дойдя до некоего результата, я катастрофически боюсь вновь откатиться назад. Прямо фобия какая-то. А насчет окружающих - я замечаю, как меняется их отношение. И меняется сильно.