Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2014
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 33,18g | Prot: 72,06g | Karb: 182,19g.
Makan Pagi: Glória Leite em Pó Desnatado, Bialini Queijo Minas Frescal Light, Plusvita Pão de Forma Integral Light. Makan Siang: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Makan Malam: Farofa, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Integral, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monicamel
|