|
Ich sag ja Stress...
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3453 kkal
|
Lemak: 155,96g | Prot: 102,57g | Karb: 407,75g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Käse, Salami, Räucherlachs, Baguette. Makan Siang: Streuselschnecke, REWE Pfannen Frikadelle. Makan Malam: Monarc Rosinenschnecken, Donuts mit Schokoladenglasur, Spritzkuchen. lagi...
|
|
1710 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Demisophis
|