Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 62,18g | Prot: 92,23g | Karb: 183,92g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, Сливочное Масло, Хлебец, Чай с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа. Makan Siang: Яйцо-Пашот, Куриное Филе, Картофельное Пюре, Творожная Запеканка ПП, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Хлебец, Чай с Сахаром. Makan Malam: Оливковое Масло, Конфеты из Молочного Шоколада, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Витапром Пища Богов. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|