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1724 kkal
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Lemak: 66,44g | Prot: 68,97g | Karb: 215,37g.
Makan Pagi: Panco Sequilhos. Makan Siang: Perdigão Salsicha Hot Dog, Legumes Cozidos. Makan Malam: Aurora Hambúrguer de Carne de Frango e Carne Suína, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos, Qualy Margarina Cremosa, Extra Pão de Cará, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé 100% Cacau em Pó, Banana Nanica, Itambé Leite em Pó Integral. lagi...
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3869 kkal
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Latihan:
Membaca - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Memasak - 40 menit, Istirahat - 9 jam dan 50 menit, Bersepeda - 20 menit, Tidur - 9 jam, Mandi - 10 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan Catiaran
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