Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2021
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 71,29g | Prot: 70,90g | Karb: 192,98g.
Makan Pagi: Tahu Isi, ABC Saus Sambal, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Indocafe Original Blend, My Roti Roti Tawar Funwari, Telur Goreng, Mayones, Paroti Bagelen. Makan Siang: Sambal Goreng, Nasi Coklat, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Alfamart Ikan Pindang, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Terong Balado. Makan Malam: Fortune Minyak Goreng Sawit, Sambal Goreng, Nasi Coklat, Alfamart Ikan Pindang, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Terong Balado. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Dua Kelinci Krip Krip Multigrain Chips, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Pisang, Ellenka Fiber Creme, Indocafe Original Blend, Nutrifood Diabetamil Sweetener. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bunda Ninuk
|