Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2341 kkal
|
Lemak: 83,35g | Prot: 170,87g | Karb: 250,98g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 85%, Мистраль Гречка, Простоквашино Творог 0,2%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Борщ с Говядиной, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Зеленью. Makan Malam: Персики, Индилайт Гуляш из Индейки, Мистраль Гречка. Camilan/Lainnya: Нектарины, SCI-MX Caramel Crisp Protein Bar, California Gold Nutrition Maple, Nuts & Sea Salt Bars. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|