Jurnal ienna83, 31 Jul 21

Profil ienna83 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Смотрю на кривую своего веса и ржу))) Если ты не идешь к морю, море идёт к тебе) Девочки, не надо расстраиваться когда +100.0 и даже когда +1000.0 не надо! Если вы все делаете правильно, результат будет 🔥)

Lihat Kalender Diet, 31 Juli 2021:

525 kkal

Lemak: 13,80g | Prot: 19,83g | Karb: 87,21g. Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Овсяный шокоблин. lagi...

186 Suporter Dukung

Komentar

👏

31 Jul 21 oleh anggota: Kumаnika

👍👍👍

31 Jul 21 oleh anggota: svetbo

Я в восторге!!!

31 Jul 21 oleh anggota: Lea*#

респект!👍🏼❤️

31 Jul 21 oleh anggota: Olga_Vishnykova

Вы молодец)) Поздравляю

31 Jul 21 oleh anggota: Гульнара :-)

Спасибо, девочки, за поддержку)

31 Jul 21 oleh anggota: ienna83

Молодец!

31 Jul 21 oleh anggota: Mom Stifler's

Как червячки 😁

31 Jul 21 oleh anggota: Алина210

Вы большая молодец. Ваша кривая веса идеальна. Сейчас выложу свою -яркий пример безвольности))) А Вы держитесь! У вас отлично получается

01 Agu 21 oleh anggota: SmileMila

научите и меня пожалуста 🥰

01 Agu 21 oleh anggota: hudet@@

Прикольные червячки! 😃А вы отличный результат показали 👏

01 Agu 21 oleh anggota: _to_dream

Я с 15 января скинула 19.7 кг а дальше что то вес стоит не как не хочет уходить незнаю что делать

01 Agu 21 oleh anggota: hudet@@

Была 100.5 а сейчас 80.8 а нужно до 55 похудеть

01 Agu 21 oleh anggota: hudet@@

hudet@@, вы худели на низких калориях? Похоже на адаптацию низкокалорийки. Надо найти свою поддержку, побыть на ней два три месяца и после уйти в дефицит. Дать организму отдохнуть от дефицита

01 Agu 21 oleh anggota: onha1

Молодец! Столько работы уже позади! Так держать💪

01 Agu 21 oleh anggota: Екатерина060385

Крутая шкала, это победа

01 Agu 21 oleh anggota: OBaaa

Да я худею на дифиците калориии вес уходить очень медленно незнаю что не правельно делаю

01 Agu 21 oleh anggota: hudet@@

Автору мое уважение

02 Agu 21 oleh anggota: lyudobr

Ха, с одного веса начали) прикольно

02 Agu 21 oleh anggota: luchiknadezhdy

Спасибо всем) столько вперёд, девочки)

02 Agu 21 oleh anggota: ienna83


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan ienna83

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal ienna83, 31 Jul 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan ienna83