Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
867 kkal
|
Lemak: 35,45g | Prot: 40,66g | Karb: 97,02g.
Makan Pagi: Harry Sammy's Super Sandwich, Bergader Bavaria Blu, Kaffee. Makan Siang: K-Classic Delikatess Hähnchenschnitzel, Gemüse. Makan Malam: Kaiser 5-Kornbrot, Gurke (mit Schale), Vogtlandweide Kräuterquark. Camilan/Lainnya: Erdbeerkuchen. lagi...
|
|
1740 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 15 menit, Istirahat - 4 jam dan 55 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|