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Den Blumenkohlreis gewürzt mit Salz und Curry.😋
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1526 kkal
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Lemak: 56,97g | Prot: 96,02g | Karb: 162,44g.
Makan Pagi: Deli Reform Die Leichte, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Süßkirschen, Harry Eiweißbrot, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Radieschen. Makan Siang: Tomatenmark, Grünländer Leicht, Dulano Kochschinken, Real Quality Eiweiß Wraps. Makan Malam: Gurkensalat, Milsani Deutsche Markenbutter, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Eismann Pazifische Scholle, Paniert. Camilan/Lainnya: Krüger Schoko Cappuccino, Erdbeeren. lagi...
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2645 kkal
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Latihan:
Hula Hoop - 10 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
der sieht lecker aus. wie machst du den?🤔
28 Jul 21 oleh anggota: Petra-Katharina
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lecker wie hast du den gemacht
28 Jul 21 oleh anggota: Petra-Katharina
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Blumenkohl raspeln und in einer Pfanne mit wenig Butter und einer Zwiebel bissfest andünsten. Mit Salz und Curry abschmecken. Gekochte TK Erbsen unterrühren. Fertig. 😊
28 Jul 21 oleh anggota: Doodle-Mom
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Sejarah Berat Badan Doodle-Mom
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