Доброе утро! Ранний кофе и легкая тренировка на верх, что может быть лучше для начала дня😉☀️🌷. Продуктивного дня!
|
2233 kkal
|
Lemak: 73,59g | Prot: 151,14g | Karb: 266,39g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Беларусь Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, ВкусВилл Молоко Цельное, Гречка. Makan Siang: Черная Смородина, Карачиха Пшеничная Крупа, Салат без масла, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Лечо, Вяльково Вобла Вяленая, Салат без масла, Кабачки. Camilan/Lainnya: Банан, Творог 5%, Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Кабачок. lagi...
|
|
314 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 45 menit, Легкая силовая тренировка - 45 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antillopa11
|