yogurte de kefir, 1 fatia de abacaxi e 1/4 de manga
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1695 kkal
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Lemak: 59,14g | Prot: 77,74g | Karb: 215,62g.
Makan Pagi: Panco Biscoito Salgado Wind, Club Social Integral, Itambé Leite em Pó sem Lactose. Makan Siang: Maçãs Gala, Camil Feijão Carioca Cozido, Soya Óleo de Soja , Manjuba, Chuchu Cozido, Vagem Cozida, Maxixe, Soya Óleo de Soja, Mandioquinha, Batata Doce, Tomates, Peito de Frango. Makan Malam: Almanara Kibe Assado, Macarrão, Chuchu Cozido, Vagem Cozida, Maxixe, Soya Óleo de Soja, Mandioquinha, Batata Doce, Tomates, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Quaker Aveia em Flocos, Iogurte de Kefir, Manga Palmer, Abacaxi. lagi...
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Sejarah Berat Badan Catiaran
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