Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2195 kkal
|
Lemak: 79,88g | Prot: 182,14g | Karb: 173,08g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог 1%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Makan Siang: Quamtrax Арахисовая Паста, Суп Овощной, Залесский Фермер Сметана 20%. Makan Malam: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Дальпико Трубач Натуральный. Camilan/Lainnya: Персики, Абрикосы, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Peanut. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|