Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
943 kkal
|
Lemak: 43,19g | Prot: 73,75g | Karb: 63,86g.
Makan Pagi: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Richester Cream Cracker Superiore, Café. Makan Siang: Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango. Makan Malam: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Estrogonofe de Frango. Camilan/Lainnya: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Café, Piraquê Biscoito Leite Maltado. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cris.cbl
|