|
Ведьмовская диета на тортиках тащит!
|
124,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2060 kkal
|
Lemak: 64,65g | Prot: 225,90g | Karb: 145,10g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Каждый День Гречка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Домик в деревне Молоко 3,5%, SPAR Мякоть Говяжья, Петруха Филе Куриное. Makan Siang: Каждый День Гречка Отварная, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), SPAR Мякоть Говяжья, Петруха Филе Куриное. Makan Malam: Каждый День Гречка Отварная, SPAR Мякоть Говяжья, Петруха Филе Куриное, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
... главное - чтобы в удовольствие :)
12 Jul 21 oleh anggota: YuryP65
|
Холодненький из "чизкейк ру" да в нашу жару, да под латте. Фу да чуть не сдох пока ел, плевался и молил о пощаде.
12 Jul 21 oleh anggota: Pogromcheg
|
12 Jul 21 oleh anggota: Marmarish
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pogromcheg
|