Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
76 kg Sejauh ini Berkurang: 9 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Juli 2021:
2285 kkal Lemak: 73,39g | Prot: 170,26g | Karb: 228,80g.   Makan Pagi: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Овсянка с Отрубями, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Доброфлот Горбуша Натуральная, Суп Овощной. Makan Malam: Quamtrax Арахисовая Паста, Extra Fish Форель, Индилайт Филе Голени Индейки, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Персики, Абрикосы, Яблоко. lagi...
2979 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan MPSt


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.