Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2021
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2271 kkal
|
Lemak: 71,80g | Prot: 190,21g | Karb: 211,17g.
Makan Pagi: Сырники Домашние, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Nordic Овсянка с Отрубями. Makan Siang: Твой Дом Чиабатта, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Makan Malam: Абрикосы, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Oreo Thins, Quamtrax Арахисовая Паста, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|