Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 63,98g | Prot: 97,25g | Karb: 159,07g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Клубника, Творог 5%. Makan Siang: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Клубника, Едим Дома Сырники Классические, Едим Дома Сырники Классические. Makan Malam: Макдоналдс Кетчуп, Малина, Ikea Картофельные Медальоны с Брокколи, Брокколи, Ikea Куриные Оладьи. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Банан, Agenyz Alfa Shake, Agenyz Greenyz. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|