Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2011
|
158,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,5 kg.
Sisa: 68,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2011:
|
410 kkal
|
Lemak: 15,09g | Prot: 31,35g | Karb: 30,74g.
Makan Pagi: Scrambled Egg, Coffee. Makan Siang: Oranges, Tea (Brewed), Chicken Shumai. Makan Malam: Unsweetened Iced Tea, Atlantic and Pacific Halibut, Cooked Asparagus (from Fresh). Camilan/Lainnya: Sugar Free Strawberry Banana Gelatin. lagi...
|
Kehilangan 15,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lothar99
|