Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2021
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1097 kkal
|
Lemak: 28,88g | Prot: 55,06g | Karb: 134,99g.
Makan Pagi: Chiquita Banana, Lindt Excellence 90% Cacao, Fage Fage Total 0%. Makan Siang: Vivi Verde Coop Semi di Chia Biologici, Azienda Agricola Lame Olio Extra Vergine di Oliva Oroverde, Rummo Ceci di Toscana e Riso Integrale . Makan Malam: Inran Biete Erbette, Cotte. Camilan/Lainnya: Inran Birra Chiara. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mell_mell
|