Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2014
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3802 kkal
|
Lemak: 85,23g | Prot: 277,69g | Karb: 548,93g.
Makan Pagi: Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Truly Grain Tortillas with Omega-3, Bananas, Egg, Egg White. Makan Siang: Broccoli, White Chocolate Raspberry, Black Beans (50% less Sodium). Makan Malam: Italian Sausage, Zucchini, Pearled Barley (Cooked). Camilan/Lainnya: Dextrose Powder, Carbo Gain, Grapefruit (Pink and Red), 1% Lowfat Cottage Cheese, Fish Oil Omega 3, Peanut Butter, Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, 100% Glutamine Powder. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jbheath
|