Buondì!Day off,giornata intera a lavoro. Al martedì,niente dolce:oggi ciambella salata soffice!🥯 Farina multicereali,🥚,stevia,olio di semi,parmigiano,💦,lievito istant,prosciutto cotto a dadini+olive. C-93.75g,P-29.85g,G-41.9g;kcl 870.🙈🌼
|
2011 kkal
|
Lemak: 70,03g | Prot: 104,71g | Karb: 237,08g.
Makan Pagi: Ciambella salata🥯. Makan Siang: Conad Capperi Lacrimella, Mutti Passata di Pomodoro, Rummo Spaghetti senza Glutine, Rio Mare Tonno Super Naturale, Fragole. Makan Malam: Fragole, Aglio, Verso Natura Conad Pane di Farro, Conad Spinaci in Cubetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Sapori e Dintorni Hamburger di Chianina. Camilan/Lainnya: Wasa Integrale, Citterio Sofficette Bresaola, Lindt Cioccolato Fondente senza Zucchero. lagi...
|
|
Komentar
buongiorno Chiara! miseria che colazione 🤣🤣🤣 andrebbe bene come pranzo 😅 di sicuro dà una bella carica per iniziare bene la giornata 😁buon martedì ❤️
15 Jun 21 oleh anggota: Tasha-89
|
🤤🤤🤤🤤🤤questo mi fa ricordare una cosa simile che faceva mia nonna 😍
buon lavoro cara 💪🏻☀️
15 Jun 21 oleh anggota: Foxy L Fox
|
Oddioooo🤩🤩😋😋😋😋 deve essere buonissimo questo ciambellone salato🤩🤩🤩😈😈🤤🤤🤤 che voglia che mi fa😋😋😋
Buon lavoro Chiaretta 💕💕
15 Jun 21 oleh anggota: EvEL!Na.K
|
15 Jun 21 oleh anggota: gams1959🎣🐟🐟🐟
|
Gessi sai che mi piace sperimentare!😜
Oggi era il giorno della colazione salata,quindi ho deciso di fare questa bella ciambella!😋Sì ha un aspetto rustico,perché ho usato una farina multi cereali!È venuta buona,ma migliorabile!😁
Era molto calorica e molto sostanziosa!Questo mi ha permesso di arrivare all’ora di pranzo senza problemi,senza fare snack a metà mattinata!😁
Ti ringrazio e ti auguro una Buona giornata!🌷
15 Jun 21 oleh anggota: Chiara.D.89
|
Ahah Naty,in effetti è stata più calorica la colazione del pranzo!😂
Visto però che faccio un lavoro pesante e non ho quasi mai il tempo di fare lo snack a metà mattina, mi serve una colazione moooolto sostanziosa!😜
Faccio colazione verso le 7 e devo arrivare fino alle 13.30/14!😅Poi mi sparo pure 5 km in bici,oltre a tutto il resto!😆
Quindi molto calorica sì,ma la smaltisco molto velocemente!!😆
Ti ringrazio e ti auguro una buona giornata!🌷
15 Jun 21 oleh anggota: Chiara.D.89
|
Ciao Ale!!😘Grazieeee carissima!!🥰
Ricorda molto lontanamente il casatiello!😁
È una ciambella rustica! Doveva esserci anche del formaggio tipo fontina,ma io l’ho omessa!😜
È venuta comunque una ciambella bella sostanziosa anche senza!😆
Buona giornata!!🌷
15 Jun 21 oleh anggota: Chiara.D.89
|
Ciao Eveee!!😘
Hai visto che,nonostante tutto,riesco ancora ad avere la voglia di prepararmi una colazione,senza ricorrere al #zerosbatti!😂
Ma non tarderanno ad arrivare!😆
Le colazioni zero sbatti sono dietro l’angolo!🤪
Buona giornata e buon lavoro anche a te!!😘🌷
Ciao Gianni!!Ti ringrazio!!☺️
Buon pomeriggio!🌞
15 Jun 21 oleh anggota: Chiara.D.89
|
Buongiorno che carina questa ciambella me la ero persaaaaa 😅😅😅
16 Jun 21 oleh anggota: laurence121086
|
Buongiorno Laurence!!😘
Ma grazie!😌
16 Jun 21 oleh anggota: Chiara.D.89
|
16 Jun 21 oleh anggota: adelaidemangione
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chiara.D.89
|