Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
618 kkal
|
Lemak: 28,82g | Prot: 28,44g | Karb: 63,86g.
Makan Pagi: Kakaolu Kek. Makan Siang: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Tat Barbekü Sos, Pınar Acı Sos. Makan Malam: Haşlanmış Nohut, Mevsim Salata. Camilan/Lainnya: Dondurma. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan allanpoedgar
|