Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
allanpoedgar
allanpoedgar
Bergabung Oktober 2017
Pos
34
Mengikuti
0
Pengikut
0
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang:
5,1 kg
Berat badan saat ini
58,3 kg
Capaian:
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
53 kg
Sisa:
5,3 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan allanpoedgar
Lihat Riwayat Lengkap
Makanan & Latian Terbaru allanpoedgar
Pasta (Made Without Egg, Cooked)
Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade)
Roti Panggang Putih
Berenang (Sedang)
Berenang (Lambat)
Tari (Gerak Cepat, Aerobik)
Lihat Kalender Diet