Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2014
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2086 kkal
|
Lemak: 137,59g | Prot: 73,58g | Karb: 118,04g.
Makan Pagi: Безе, Песочное Печенье, Чай с Молоком, Бутерброд с Маслом. Makan Siang: Мясо, Борщ Украинский. Makan Malam: Табрис Торт Печеночный, Ашан Чебурек с Мясом. lagi...
|
|
2367 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan akturist
|