Tanggal Mulai: 13 Apr 10

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 56,7 kg Berat Awal: 102,1 kg
18 Apr 10	102,1 kg	Cukup Baik
15 Apr 10	101,6 kg	Cukup Baik
13 Apr 10	102,1 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 31 Mar 10

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 56,7 kg Berat Awal: 103,4 kg
09 Apr 10	102,5 kg	Cukup Baik
08 Apr 10	103,0 kg	Cukup Baik
06 Apr 10	103,4 kg	Cukup Baik
31 Mar 10	103,4 kg	Tidak Berlaku