Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2011
|
108,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 33,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2011:
|
876 kkal
|
Lemak: 17,76g | Prot: 35,03g | Karb: 149,13g.
Makan Pagi: Bananas, Milk (Nonfat with Added Vitamin A and Protein), French Vanilla Shake Mix. Makan Malam: Cheese Rising Crust Pizza. Camilan/Lainnya: Oat Cluster Cheerios Crunch. lagi...
|
|
2712 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Baccalynnwv
|