Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 85,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 16,49g | Prot: 185,53g | Karb: 157,81g.
Makan Pagi: Omega 3, Paprika , Garlic Powder , Black Pepper , Mustard, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Sasko More Slices Brown Bread, Chicken Breast Meat , PnP Fat Free Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|