Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2021
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2115 kkal
|
Lemak: 70,08g | Prot: 190,52g | Karb: 175,97g.
Makan Pagi: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Nordic Овсянка с Отрубями. Makan Siang: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Джон Джоли Филе Куриной Грудки на Углях, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Зеленью. Makan Malam: Петелинка Котлеты Рубленные из Отборного Филе Курицы и Индейки. Camilan/Lainnya: Абрикосы, Ашан Миндаль Жареный, Chikabar White Chocolate Protein Bar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|